同样是茶，红茶的性质偏温热，绿茶的性质偏寒凉，所以女性朋友更适合喝红茶。不过绿茶有清热祛火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事不宜过度，绿茶喝得太多会消耗人体的阳气，导致阳气不足，从而影响子宫健康，造成宫寒。女性饮用绿茶除了要适度之外，还要避免空腹饮用，以免绿茶的寒凉之性直逼下焦，损人真阳，出现心悸、头晕等多种症状。正确饮用绿茶的方法应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清热祛火，不损伤身体。